Selbstverteidigung mit André Dawson
SV-Trainingskonzepte gegen unterschiedliche Übergriffe und mehrere Angreifer nach den Modern-Arnis-Prinzipien weiterlesen …
Autor: admin
Frühjahrsputz im Dojo
es mal wieder an der Zeit, unser Dojo auf Vordermann zu bringen! Neben dem Säubern der Matten, Pratzen und Boxhandschuhe geht es auch darum, Schadhaftes auszusortieren und den Bestand unserer einsetzbaren Sportgeräte zu erfassen! weiterlesen …
Kraft und Ausdauer mit der Kettlebell, die Dritte!
Im Gegensatz zu vielen Trainingsgeräten in Fitnessstudios sind Kettlebells freie Gewichte und sprechen nicht isoliert Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an. Dabei ist jede Übung zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. weiterlesen …
Vom ersten gelben Anstrich bis zum Meisterschülergrad
… reichten die Graduierungen, die unsere Ju-Jutsuka in den diesjährigen Winterprüfungen angestrebt haben. Und alle haben ihr gestecktes Ziel auch erreicht! weiterlesen …
Bronzene Ehrennadel für Petra Scholz
Für Ihren Einsatz und ihr Engagement wurde Petra Scholz die Vereins-Eherennadel der KSV Auedamm e.V. in Bronze verliehen. weiterlesen …
Veränderungen in unseren Ju-Jutsu-Kindergruppen
Petra Scholz und Irina Bänfer, die zusammen unsere „Dienstagskinder“ unterrichten, werden uns nach den kommenden Sommerferien in ihrer Tätigkeit als Kindertrainer leider nicht mehr zur Verfügung stehen. weiterlesen …
Improvisieren ist alles
Am 6. Mai 2015 legten 13 Kinder aus der Gruppe der Sieben bis Zehnjährigen beim Prüfer Dirk Bänfer (3. Dan) ihre Gürtelprüfung ab. Für die meisten war dies ihre erste Prüfung. weiterlesen …
Landestechniklehrgang für Kinder und Jugendliche
Die KSV-Auedamm begrüßte als Ausrichter an diesem Tag Martin Silbersack (4. Dan) als Referenten. Die Matte in der Sporthalle des Wilhelmgymnasiums wurde voll. Über 60 Kinder und Jugendliche und einige Trainer aus ganz Hessen nahmen am Lehrgang teil. weiterlesen …